Подписка онлайн

Опрос

У вас скопились книги. Что с ними делать

Лучшие материалы месяца

best

Ваш вопрос

Напишите нам письмо

Мы обязательно на него ответим. Оставьте жалобу, напишите отзыв или внесите предложение по любому волнующему Вас вопросу.

Архив материалов издания

Вся жизнь – со спортом

Автор  авг 31, 2019 - 350 Просмотров


Родился я в Казани, в семье рабочих. Когда мне было двенадцать лет, мы переехали в сельскую местность. Родители приучили меня к труду – я помогал по хозяйству, косил траву, заготавливал дрова на зиму. А еще увлекся спортом: ходил на лыжах, бегал на коньках зимой, летом много плавал. Рано начал охотиться. В юности отличался меткостью. И до сих пор неплохо стреляю, хотя мне в этом году исполнилось 79 лет. Семьдесят процентов своих спортивных наград – у меня пять медалей и четырнадцать кубков – получил именно за стрельбу.
Меня часто спрашивают, как мне удается до преклонного возраста оставаться в такой хорошей форме. Всё очень просто: нужно дружить со спортом. Я каждый день делаю зарядку, принимаю холодный душ. Круглый год рыбачу. Причем в любую погоду. Мои любимые напитки – березовый сок и травяные настои. За этими дарами природы сам хожу в лес. К курению всегда относился отрицательно. Что касается спиртного, то могу выпить бокал вина на праздник. К такому образу жизни приучил меня отец. В свои 90 лет он мог поднять телегу с сеном.
В детстве мне казалось, что папа слишком ко мне строг. Но когда я ушёл в армию, понял, как он был прав, приучив меня к труду и спорту.
В армии я легко переносил любые физические нагрузки и побеждал в соревнованиях.
Позже я работал мастером производственного обучения в самарском ПТУ №11, но и там продолжал заниматься спортом. Был председателем ДОСААФ и параллельно тренировал ребят.
После выхода на пенсию стал общественным тренером спортивной команды общества инвалидов Ленинского района Самары. Мои подопечные неоднократно занимали призовые места на городских и областных паралимпийских соревнованиях по пулевой стрельбе, скоростной ловле рыбы. Сам же я выступаю в лыжных турнирах, а также в состязаниях по плаванию и стрельбе.
В 2015 году стал победителем в районной акции «Мужчина года». К 78 годам трижды сдал норматив ГТО на золотой значок, являюсь активистом «Боевого братства» и «серебряным» волонтёром. Как волонтёр участвовал в двадцати восьми мероприятиях, включая чемпионат мира по футболу.
А к волонтёрству я пришел так. У меня девятнадцать лет назад случился инфаркт. С тех пор я ежегодно езжу в госпиталь на профилактическое лечение. И однажды познакомился там с женщиной-волонтёром, и она пригласила меня присоединиться к их движению. Я ей ответил: мол, какой из меня волонтёр, там же молодежь нужна. Оказалось, что помимо молодых есть ещё и «серебряные» волонтёры и мужчины им очень нужны. Я прошёл собеседование, и меня взяли.
Но спорт и общественная работа – не единственные мои увлечения. Я ещё и бальными танцами занимаюсь. На районных соревнованиях «Ретро-танец» занял первое место, а в городском соревновании – третье место.
Я уверен: секрет долголетия – это любовь к спорту и активная жизненная позиция.
Радует, что и внук разделяет мои убеждения. Он тоже занимается спортом и недавно получил первый юношеский разряд.

Виктор Серафимович Баранов,
г. Самара.
Фото Романа ГРАМОТЕНКО.

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Полезные ссылки

 

Конкурс

Фоторепортажи

 

Видео материалы

Архив материалов

« Декабрь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Наши партнеры

 

Please publish modules in offcanvas position.