Йогурт: польза или вред?

Можно ли есть йогурт каждый день? Полезнее ли он молока?

Диета Ильи Мечникова – кисломолочные продукты на каждый день.

Подробно о технологии производства йогуртов говорится в работах Тамима и Робинсона – «Йогурт и аналогичные кисломолочные продукты: научные основы и технологии». 

https://alternativa-sar.ru/tehnologu/mol/jogurt-i-analogichnye-kislomolochnye-produkty