Когда есть свет в душе

Фото: Роман Грамотенко

У Владислава Челнокова удивительно ясный и чистый взгляд. Такого не бывает у людей неискренних и недобрых, живущих с камнем за пазухой.
Влад служит звонарем в церкви во имя Святителя Николая Чудотворца в селе Марьевка Пестравского района, помогает священнику отцу Даниилу, а также ведет в сельском Доме культуры кружок «Мастерилка» для детей. И ему есть что передать ученикам.

Мама – блогер? А что такого!

Фото: Роман Грамотенко

Мама – самая главная женская профессия. Кто-то осваивает ее ближе к тридцати – такова общемировая тенденция, а Юлия и Денис решили не откладывать счастье в долгий ящик. Так Юля, еще будучи студенткой, впервые стала мамой. А вскоре вслед за Лерой появилась София, и в доме Зайцевых поселилось счастье.

Тимуровцы и на пенсии не отдыхают

Участники редакционных конкурсов «серебряные» волонтёры Николай Литвинов, Наталья Пудова, Виктор Баранов (слева направо) всегда в гуще событий. Благодаря им иностранные болельщики, приезжавшие на ЧМ-2018, узнали, какие гостеприимные и добросердечные люди живут в Самаре.

У калитки вдвоём…

«Спасибо тем, кто такую программу для стариков придумал. Удобно и быстро. Ведь мы привыкли к другому: если в поликлинику попал, то полдня в очереди отсидишь. А тут за два часа четыре специалиста мне полную диагностику провели», – делится Иван Андреевич Куликов.

Вся жизнь – со спортом

Родился я в Казани, в семье рабочих. Когда мне было двенадцать лет, мы переехали в сельскую местность. Родители приучили меня к труду – я помогал по хозяйству, косил траву, заготавливал дрова на зиму. А еще увлекся спортом: ходил на лыжах, бегал на коньках зимой, летом много плавал. Рано начал охотиться. В юности отличался меткостью. И до сих пор неплохо стреляю, хотя мне в этом году исполнилось 79 лет. Семьдесят процентов своих спортивных наград – у меня пять медалей и четырнадцать кубков – получил именно за стрельбу.
Меня часто спрашивают, как мне удается до преклонного возраста оставаться в такой хорошей форме. Всё очень просто: нужно дружить со спортом. Я каждый день делаю зарядку, принимаю холодный душ. Круглый год рыбачу. Причем в любую погоду. Мои любимые напитки – березовый сок и травяные настои. За этими дарами природы сам хожу в лес. К курению всегда относился отрицательно. Что касается спиртного, то могу выпить бокал вина на праздник. К такому образу жизни приучил меня отец. В свои 90 лет он мог поднять телегу с сеном.
В детстве мне казалось, что папа слишком ко мне строг. Но когда я ушёл в армию, понял, как он был прав, приучив меня к труду и спорту.
В армии я легко переносил любые физические нагрузки и побеждал в соревнованиях.
Позже я работал мастером производственного обучения в самарском ПТУ №11, но и там продолжал заниматься спортом. Был председателем ДОСААФ и параллельно тренировал ребят.
После выхода на пенсию стал общественным тренером спортивной команды общества инвалидов Ленинского района Самары. Мои подопечные неоднократно занимали призовые места на городских и областных паралимпийских соревнованиях по пулевой стрельбе, скоростной ловле рыбы. Сам же я выступаю в лыжных турнирах, а также в состязаниях по плаванию и стрельбе.
В 2015 году стал победителем в районной акции «Мужчина года». К 78 годам трижды сдал норматив ГТО на золотой значок, являюсь активистом «Боевого братства» и «серебряным» волонтёром. Как волонтёр участвовал в двадцати восьми мероприятиях, включая чемпионат мира по футболу.
А к волонтёрству я пришел так. У меня девятнадцать лет назад случился инфаркт. С тех пор я ежегодно езжу в госпиталь на профилактическое лечение. И однажды познакомился там с женщиной-волонтёром, и она пригласила меня присоединиться к их движению. Я ей ответил: мол, какой из меня волонтёр, там же молодежь нужна. Оказалось, что помимо молодых есть ещё и «серебряные» волонтёры и мужчины им очень нужны. Я прошёл собеседование, и меня взяли.
Но спорт и общественная работа – не единственные мои увлечения. Я ещё и бальными танцами занимаюсь. На районных соревнованиях «Ретро-танец» занял первое место, а в городском соревновании – третье место.
Я уверен: секрет долголетия – это любовь к спорту и активная жизненная позиция.
Радует, что и внук разделяет мои убеждения. Он тоже занимается спортом и недавно получил первый юношеский разряд.

Виктор Серафимович Баранов,
г. Самара.
Фото Романа ГРАМОТЕНКО.

 
 
 

Как переживают самоизоляцию наши читатели?

Весь апрель «серебряные» волонтеры своим примером показывают, чем можно заняться, сидя дома. Татьяна Иваненкова (на снимке) и аквариум помыла, и бумажные трубочки для поделок накрутила, и маски сшила, и селфи научилась делать. О каждом достижении – фотоотчет в соцсетях.

Шагаем за здоровьем

Группа людей старшего возраста, вооружённых специальными палками, теперь привычная картина для села Исаклы. Скандинавской ходьбой в райцентре занимаются активно и в любую погоду.